Heute morgen konnte ich meinen Augen nicht trauen. Der Kilokick hat gewirkt, es gab wieder einen Schub nach unten. Ganze 800 gramm weniger und ganze 0,3% an Körperfett sind über Nacht verschwunden.
Ich habe zweimal kontrolliert, weil ich es nicht glauben kann, so ein Ergebnis macht Mut und Spont an, weiter durchzuhalten.
Auf dem Weg vom Bus zum Arbeitsplatz habe ich mir ausgerechnet, wann ich bei solchen Ergebnissen (wochengesamt gerechnet) ich mein Ziel erreicht habe und das wäre tatsächlich im März, passend zum Frühlingsanfang, dass heisst, ich kann wieder in meine schönen Kleider und mir vielleicht auch noch was neues kaufen
Zusätzlich zum Essensplan habe ich nun auch noch einen allabendlichen Flohsamen-Trunk in mein Ritual aufgenommen, damit mein Darm angeregt wird.
thesun68 